【炎熱酷夏忠告】

遇見某位老板 為了省油錢 居然把空調(diào)皮帶給拆了  設(shè)想下沒空調(diào)的挖機(jī)夏天跟火池一樣
如果挖機(jī)條件不行的話 建議一定要配個(gè)風(fēng)扇  有條件的盡量給師傅裝上空調(diào)
這么熱的天挖機(jī)師傅沒空調(diào)長時(shí)間作業(yè) 非常累 而且會麻木掉
影響工作  如果中暑了 或者 干活的時(shí)候頭腦迷糊怎么辦 車翻了 或注意力不集中 釀成大禍怎么辦？
別因小失大 大家都是肉長的 老板給機(jī)手創(chuàng)造好的環(huán)境 我想機(jī)手會對挖機(jī)更愛護(hù)的。
●高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。 

●如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。 
輕癥中暑癥狀 


●出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。
  
請大家一定要做好防暑降溫措施，注意身體健康。

一、及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會對胃腸產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。因此，夏季應(yīng)多喝白開水或淡鹽（糖）開水。


二、口渴后不宜狂飲。勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)大量出汗后，不宜大量飲用白水，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽（糖）水，因?yàn)榇罅砍龊购笫谷梭w內(nèi)鹽分丟失過多，約占汗液的0.5%左右，不及時(shí)補(bǔ)充鹽分，則使體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào)，導(dǎo)致代謝紊亂。


三、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏，人們外出或勞動(dòng)歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈?zāi)垦?/pre>