師傅們，我看我做不成駕駛員了。

徐力東 2013-08-12

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開挖機(jī)得時(shí)候在煤礦裝煤 干一夜 肩周疼，腰也有點(diǎn)不舒服。干輕巧一點(diǎn)得活  還對(duì)付    ，這段時(shí)候回來幫我姨夫開鏟車，開一天晚上下車得時(shí)候腰疼的受不了。洗臉彎一會(huì)腰都疼。我才22就這樣了。別人就沒什么事。我父親那時(shí)候就是腰間盤突出。。。這玩意還遺傳？？？

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全部評(píng)論

axiao520 2013-08-14

沒習(xí)慣吧.  不要一直坐著 有休息就動(dòng)一動(dòng)下來走一走

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礦用裝載機(jī) 2013-08-12
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多注意鍛煉 就好啊。
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冷暖自知足常樂 2013-08-12
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我每天還做仰臥起坐呢,
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永遠(yuǎn)在騷動(dòng) 2013-08-12

哎，我主要是左肩膀干活久了難受死，不知道怎么回事，現(xiàn)在干的活還算輕松吧，偶爾不舒服，

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1814 2013-08-12

少休息 多鍛煉 這也是提醒我自己啊

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劉府小機(jī)機(jī) 2013-08-12
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天天鍛煉就OK
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常州挖掘機(jī) 2013-08-12
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不好過……每天鍛煉
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徐力東 2013-08-12
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有沒有什么辦法啊？？
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挖機(jī)大佬 2013-08-12
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少干活。。。。。。
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jiulong199368 2013-08-12

每天跑10公里，我就是這樣鍛煉好的

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