回憶，傷更美 2016-07-10

如果干活比較用力，晚上睡都不安穩(wěn)

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丹東鐵手 2016-07-10

雖然現(xiàn)在沒(méi)感覺(jué)，但是開(kāi)了4年了，我也有點(diǎn)怕以后了

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老唐307 2016-07-10

96年腰椎間盤(pán)突出到現(xiàn)在，頭幾年花了不少錢(qián)看醫(yī)生，后來(lái)不管了，開(kāi)始每天跑步半小時(shí)，直到現(xiàn)在不怎么影響生活

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東鍋 2016-07-10

以休息半個(gè)月

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雨天中的土豆 2016-07-10

給你個(gè)人意見(jiàn)，也是別人告訴我的，食療，比如用筒子骨和其他食材熬湯，多補(bǔ)鈣幸之類(lèi)的，然后做針灸，拔火罐，給體內(nèi)除濕活血散瘀，重要的就是鍛煉，倒著走能鍛煉腰肌，掉單杠能起到恢復(fù)作用。然后配合膏藥，買(mǎi)好的膏藥，不能提重東西，睡硬板床，少坐軟椅子。。。。祝你早日康復(fù)。。

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機(jī)械狂飆 2016-07-10

陰天下雨有反應(yīng)，你那是風(fēng)濕性的，我也是腰不好，十二年駕齡。

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這個(gè)射手射不準(zhǔn) 2016-07-10

算我一個(gè)，不改行不行阿

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王mystery 2016-07-10

是啊，我有一次早晨沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)，跳起來(lái)摸籃筐，沒(méi)摸到脖子扭了，好幾天頭都是歪的！

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李普60小挖機(jī) 2016-07-10

千萬(wàn)不要閃到腰

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李普60小挖機(jī) 2016-07-10

主要還是坐的時(shí)間太久

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