一天的工作量要知道，自己安排好，做到心里有數(shù)，合理安排時(shí)間，晚上盡量在有路燈或者有光的地方做，挖機(jī)可以燈裝亮一點(diǎn)的。

1.天一亮就干活中午吃完飯就干活加長(zhǎng)工作時(shí)間干活公態(tài)平和積極主動(dòng)。
2.帶點(diǎn)干糧與熱水餓了吃點(diǎn)面包蛋黃派餅干等渴了喝點(diǎn)熱水胃口好的哥們冷水也沒(méi)事。視線不清第一擦干凈玻璃第二燈盡量要用LED的亮度大那里視線不好可加裝一個(gè)一個(gè)不行加兩個(gè)光照角度調(diào)好。

1、夜間施工時(shí)間18：00—21：30，無(wú)特殊情況，夜間施工必須在22：00前結(jié)束。 2、項(xiàng)目部應(yīng)根據(jù)施工進(jìn)度安排無(wú)法避免在夜間施工的，應(yīng)提前向有關(guān)部門(mén)申報(bào)夜間施工的有關(guān)手續(xù)。   3、各班組考慮工期、工程質(zhì)量等因素，估計(jì)當(dāng)天22：00不能停止作業(yè)的班組，班組長(zhǎng)應(yīng)提前向項(xiàng)目部相關(guān)管理人員做好有關(guān)工作。及時(shí)上報(bào)項(xiàng)目部經(jīng)理室審批，經(jīng)項(xiàng)目部審批后方可進(jìn)行夜間施工。申請(qǐng)書(shū)內(nèi)容包括：作業(yè)部位、作業(yè)人數(shù)、照明安排申請(qǐng)作業(yè)時(shí)間、值班負(fù)責(zé)人安排、職工安全技術(shù)交底情況等。   4、夜間施工必須遵照國(guó)家及業(yè)主安全生產(chǎn)管理?xiàng)l例，嚴(yán)禁盲目施工，不安排由老體弱、帶病、疲勞及一切不適合夜間作業(yè)的工人進(jìn)行施工。   5、對(duì)于工期不緊(非網(wǎng)絡(luò)圖關(guān)鍵路線)的工序，盡量不安排夜間施工。  6、對(duì)于工期較緊(網(wǎng)絡(luò)圖關(guān)鍵路線)的工序及不能中途停止施工的工序，需對(duì)施工作業(yè)人員進(jìn)行日、夜班分班，并適當(dāng)縮短夜間作業(yè)班組的作業(yè)時(shí)間，安排夜間作業(yè)人員適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間，并提供夜餐，減輕夜間作業(yè)人員的勞動(dòng)強(qiáng)度。  7、在人員安排上，夜間施工人員白天必須保證睡眠，不得連續(xù)作業(yè)。  8、項(xiàng)目部考慮到現(xiàn)氣候寒冷，在加工場(chǎng)內(nèi)提供充足的開(kāi)水供施工人員飲用及一些御寒設(shè)施供施工人員使用。  9、根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況，夜間施工盡量安排噪音小的工作，避免影響鄰近居民休息。當(dāng)因工程需要連續(xù)施工時(shí)，應(yīng)提前征得居民的諒解。   10、夜間施工時(shí)，應(yīng)保證有足夠的照明設(shè)施，能滿足夜間施工需要，并準(zhǔn)備備用電源。  11、夜間施工用電設(shè)備必須有專人看護(hù)，確保用電設(shè)備及人身安全。

哎難道這就是挖機(jī)師傅的命我們現(xiàn)在每天干十個(gè)小時(shí),早出晚歸，

報(bào)道先

就干活去前叫工人頭一天把清單列給我，第二天列方案，那效率就高了。

1早睡早起.晚上早點(diǎn)休息，早晨早起
2晚上干活一定要注意安全，工地再著急 自己干活也不能心急，自己感覺(jué)危險(xiǎn)的活 工地人員再怎么說(shuō)自己也不能干

哎呀，一年到頭我們就盼著這個(gè)季節(jié)了。夏天工作時(shí)間太長(zhǎng)了。從早上6點(diǎn)鐘。干到晚上8點(diǎn)到8點(diǎn)半呢！所以說(shuō)我們是日思夜盼的就是想的冬季呀！干活時(shí)間還稍微短一點(diǎn)。不過(guò)早上也得五點(diǎn)多，六點(diǎn)鐘起床。干到下午6點(diǎn)鐘。其實(shí)時(shí)間也不短了。干我們這行辛苦啊！來(lái)個(gè)水杯吧！

睡不著了

中午可以早點(diǎn)開(kāi)工。晚上燈光一定要亮啊。昨天換燈花了180