論壇有沒有喜歡跑步的甲友？

樓上樹 2017-08-22

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每天17點(diǎn)半下班，18點(diǎn)吃飯19.30跑個(gè)六七公里！整天坐在駕駛室里肩周炎頸椎病痛死了！跑步真的對(duì)身體有很多好處，全身運(yùn)動(dòng)起來關(guān)節(jié)也靈活，血管暢通！大汗淋漓的感覺爽??！堅(jiān)持一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)原來坐在駕駛室引起的肩周炎好多了

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188****9899 2017-08-23

我天天晚上去健身房跑，每晚跑七公里，用時(shí)四十分鐘

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瀘州酒城1573 2017-08-23
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嗯
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手機(jī)用戶GKwwold 2017-08-22
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臨朐慶爺 2017-08-22
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老了?。?！直接不行了
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臨朐慶爺 2017-08-22
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不跑還喘呢
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樓上樹 2017-08-22

出了汗感覺好舒服，還有一群跑友一起作伴！鍛煉身體還能交朋友！挺好，千萬不要說沒時(shí)間鍛煉鍛煉！關(guān)鍵看你自己想不想鍛煉，能不能堅(jiān)持！

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樓上樹 2017-08-22

哈哈，老鐵玩的溜，我目前喜歡跑步。如果條件允許經(jīng)常游泳打球也不錯(cuò)！現(xiàn)在每晚做三十個(gè)俯臥撐，慢慢增加，堅(jiān)持下去！

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平邑兄弟工程機(jī)械 2017-08-22
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足球籃球 跑步俯臥撐一樣都不能少！
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